건강정보#생강#피부미용#탈모예방#면역력강화#혈관건강#위건강#장건강#염증예방#간건강#다이어트#정신건강#1 생강 효능과 건강생활 생강은 매운 향신료로 톡특한 맛과 향을 가지고 있어 각종 요리에 양념으로 쓰이고 있습니다. 또는 생강차로 많이 이용되고 있어 우리의 생활에 가까이 쓰이고 있는 야채입니다. 오늘은 생강의 효능에 대해 알아봅니다. 1. 생강과 피부미용 생강은 피부미용에 좋은 효능이 많은 식물입니다. 생강은 피부의 혈액 순환을 촉진하고, 항염, 항산화 작용을 합니다. 또한 생강은 피부의 탄력과 윤기를 높여줍니다. 생강을 화장품에 사용하거나, 생강차나 생강청을 마시면 피부미용에 도움이 됩니다. 레몬과 함께 사용하면 비타민 C도 함께 섭취할 수 있어서 더욱 좋습니다. 레몬은 피부미용뿐 아니라 감기예방에도 좋습니다. 레몬과 생강을 조합한 차나 청을 만들어보세요. 피부미용에도 건강에도 좋은 음료입니다. 2. 생강과 탈모예방 생강은 .. 2023. 5. 18. 이전 1 다음
